Физическая культура

МИИГАИК 1 курс

Задача: Тест МИИГАИК по Физической культуре "Методические основы занятий оздоровительной направленности"

Полный текст:

1. Оздоровительный и тренирующий эффект наибольший, если количество занятий ____ в неделю.

2. Какие физические упражнения должны составлять основу самостоятельной тренировки с оздоровительной направленностью?

3. Проба Штанге оценивает …

4. Величина ЧСС, которой соответствует диапазон оздоровительной нагрузки для студентов?

5. К субъективным показателям самоконтроля при занятиях физической культурой относятся:

6. Допустимый максимальный вес тела мужчины, если его рост составляет 1,8 метра: ___ кг.

7. Признаком повышения тренированности организма к циклической работе является …

8. Признаком положительной адаптации сердечно-сосудистой системы к физической нагрузке является …

9. Какие внешние воздействия отрицательно влияют на организм студентов в процессе учебы?

10. Измерение параметров тела человека – это …

Вы можете купить решение этой задачи за 200 руб.